Fitness volhouden op een leuke manier. Hoe hou ik het vol?
Hii! Leuk dat je weer een kijkje neemt op mijn blog. Vandaag een blog gericht op de sportschool en populaire sport: fitness. Zoals vele van jullie weten heb ik mijn fitness trainer papieren, geef ik les in de sportschool en gaat mijn hart sneller kloppen ( ook in rust ) door beweging. Ik noem mezelf dan maar een tikkeltje sportverslaafd maar wel op een gezonde/leuke manier. Maar hoe ga JIJ dit ook LEUK vinden en volhouden. Waardoor de drempel niet hoog blijft en je het doet ter ontspanning? Dit onderwerp heb ik al meerdere keren proberen aan te kaarten en doe ik dit keer weer. Ben je al omgekocht of zit je nog in de beginfase. Bij deze een blog over fitness en het leuk vinden. Lees je even mee?